Безопасная доза алкоголя перестала существовать: рак, инсульт и целый букет болезней

Даже 10 граммов спирта в день грозят онкологией и инсультом.

Всего один бокал вина или пива, регулярно употребляемый за ужином, увеличивает риски развития онкологии, гипертензии и инсульта. Даже такая «безопасная», по мнению обывателей, доза алкоголя может привести ко многим серьезным заболеваниям.

- Долгое время бытовало мнение, что умеренное употребление алкоголя может быть полезным, например, снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Современная наука однозначно говорит: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже минимальное его употребление увеличивает риски для здоровья и может привести к зависимости, - рассказал aif.ru врач-психиатр, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев.

Эксперт объяснил, что при регулярном употреблении даже малых доз срабатывает накопительный эффект, что усиливает вред для организма и увеличивает вероятность онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Так, доказано, что 10 грамм спирта ежедневно (бокал вина или пива) повышают риск рака молочной железы.

- Кроме прямого вреда здоровью, алкоголь несет еще одну опасность - формирование зависимости. Этанол активирует центры удовольствия в мозге, провоцируя выработку дофамина. Происходит привыкание к этим “подкреплениям” и начинает употреблять спиртное чаще, а затем - в больших дозах, - рассказал Исаев и подчеркнул, что привычка выпить бокал за ужином может перерасти в неконтролируемое употребление.

Кроме того, алкоголь напрямую связан с депрессией, тревожностью и снижением когнитивных способностей. Как отметил нарколог, существует прямая связь между регулярным употреблением спиртного и повышением риска развития деменции.

Фото: КТВ-ЛУЧ