Что делать тем, у кого в роду были онкобольные: рак по наследству
Разбираем риски и строим план профилактики вместе с онкологом.
Наследственность может повышать риск развития онкологических заболеваний, но не означает их неизбежность.
О том, как действовать, если в семье встречались случаи рака, рассказала в беседе с aif.ru врач‑онколог Виолетта Пурцхванидзе.
Прежде всего стоит спокойно проанализировать ситуацию: собрать сведения о случаях рака у родственников - кто болел, какой орган был поражен и в каком возрасте выявили болезнь. Эта информация поможет врачу оценить степень риска и разработать стратегию профилактики. Онколог посоветовала не заниматься самодиагностикой, а доверить анализ специалисту-генетику.
- Он проанализирует собранные данные, оценит вероятность наследственной предрасположенности и при необходимости порекомендует пройти генетическое тестирование. Такие тесты выявляют мутации в генах, ассоциированных с повышенным риском развития определённых видов рака, например, BRCA1 и BRCA2 при раке молочной железы и яичников. Однако наличие мутации не означает, что болезнь обязательно разовьется. Это лишь сигнал к более внимательному отношению к здоровью и усиленной профилактике. Результаты тестирования помогут врачу разработать индивидуальный план наблюдения, включающий специфические обследования и их оптимальную периодичность, - пояснила онколог.
Снизить риск онкозаболеваний помогает здоровый образ жизни: сбалансированное питание с обилием овощей, фруктов и клетчатки, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
- Физическая активность - еще один мощный инструмент профилактики. Казалось бы, какая связь онкологии и зарядки. На самом деле регулярные умеренные нагрузки улучшают обмен веществ, способствуют поддержанию нормального веса и снижают уровень хронического воспаления в организме, - подчеркнула Виолетта Пурцхванидзе.
При семейной истории рака особенно важны профилактические осмотры и скрининги - врач подберет программу диспансеризации с учетом индивидуальных рисков. Например, при предрасположенности к колоректальному раку могут назначить более раннюю и частую колоноскопию, а при риске рака молочной железы - маммографию и УЗИ молочных желёз с определенного возраста.
Также, по словам онколога, важно не пренебрегать самодиагностикой. Регулярный осмотр кожи, молочных желез, контроль состояния родинок и любых новообразований на теле помогают заметить на ранней стадии тревожные признаки.
- При появлении необычных симптомов - длительно незаживающих язв, изменений в работе кишечника или мочеиспускании, необъяснимой потери веса - важно незамедлительно обратиться к врачу. Раннее выявление рака многократно повышает шансы на полное излечение, - резюмировала Виолетта Пурцхванидзе.
Фото: КТВ-ЛУЧ