Доктор Мясников развеял главный миф об опасности кофе

Так повышает ли кофе давление или нет.

Советский и российский врач-кардиолог, телеведущий и автор книг о здоровье Александр Мясников объяснил, повышает ли кофе кровяное давление и риск гипертонии.

По его словам, кофеин может временно повышать кровяное давление, однако данные о сердечно-сосудистых последствиях привычного употребления кофе смешаны. Врач ссылается на исследование последствий употребления кофе среди 1 400 человек. Они были стратифицированы по ежедневному потреблению: часть не употребляла напиток, часть пила кофе умеренно - одну-две чашки, а часть употребляла «тяжело» - более трех чашек.

Так, у тяжелых потребителей по сравнению с умеренными и непотребителями показатели 24-часовой изменчивости давления и заболеваемости новой гипертонией не отличались.

- Эти результаты свидетельствуют о том, что регулярное употребление кофе не приводит к клинически значимым различиям в АД или гипертонии. Пациенты могут быть уверены, что ежедневная привычка к кофе вряд ли повлияет на их АД. Кроме того, недавнее крупное исследование показало, что потребление кофе не связано с избыточным риском сердечных аритмий, - пояснил Мясников.

фото: unsplash