Это еще не болезнь, но: чем опасен преддиабет - признаки предболезни
Коварная болезнь может привести к смертельным рискам.
Преддиабет - это состояние, когда уровень сахара в крови выше нормы, но ещё не настолько, чтобы диагностировать сахарный диабет. Преддиабет можно назвать предболезнью или ранней стадией диабета.
Если не лечить преддиабет, он может перейти в сахарный диабет через 5-7 лет. И это опасно, потому что уже на этой стадии могут начаться проблемы со здоровьем, хотя они могут ещё не проявляться. Часто человек узнаёт о нём случайно, например, на медосмотре или при измерении сахара дома. Но есть признаки, по которым можно заподозрить преддиабет:
- Избыточный вес или ожирение. Если ваш индекс массы тела (ИМТ) больше 25, это уже избыточный вес, а если больше 30 - ожирение. Особенно опасно, если жир скапливается в области живота.
- Малоподвижный образ жизни. Если вы мало двигаетесь, не занимаетесь спортом и проводите много времени сидя, это тоже риск.
- Возраст старше 40 лет. Если вам больше 40 лет, у вас есть лишний вес и вы мало двигаетесь, стоит быть особенно внимательными.
До сих пор нет единого мнения о том, какие методы диагностики лучше использовать и когда начинать лечение. Одни врачи считают, что достаточно изменить образ жизни, другие предлагают сразу начинать приём лекарств:
- Здесь важно понимать, что у нас есть две группы целей - краткосрочные и долгосрочные, глобальные. В краткосрочной перспективе мы хотим увидеть: снижение гликированного гемоглобина,нормализацию глюкозы крови, нормализация массы тела, особенно в абдоминальной области, нормализацию артериального давления,улучшение самочувствия и качества жизни. А в долгосрочной перспективе наша задача - снизить риски сердечно-сосудистых, онкологических, неврологических и других метаболических осложнений, - пояснила врач-эндокринолог Пироговского университета Наталья Севостьянова.
Фото: КТВ-ЛУЧ