Главный секрет долголетия не в генах: медики обнадежили часто болеющих россиян

В чем истинные причины старения человека.

В России провели исследование долгожителей и супердолгожителей, изучив множество разных факторов, включая работу иммунной системы, и пришли к выводу, что иммунитет очень важен для долгой и здоровой жизни, так как он помогает бороться с инфекциями и опухолями.

- Воспаление - это нормальная часть работы иммунитета. Оно помогает организму восстанавливаться, но должно быть контролируемым. Если иммунитет начинает атаковать свои же ткани, это может привести к аутоиммунным заболеваниям. С возрастом возможности иммунной системы снижаются, и воспаление может стать более сильным. Это мешает нормальной жизни, - рассказал научный сотрудник Пироговского Университета Минздрава России Михаил Болков.

У долгожителей лучше, чем у других, контролируется воспаление и сохраняется баланс. Гены не играют решающей роли в долголетии. Нет одного гена, который делает человека долгожителем.

Генетика влияет на длину жизни примерно на 10%. Остальное зависит от того, как человек рос, его образа жизни и перенесенных нагрузок. В некоторых семьях долгожительство передается по наследству, и у таких людей роль генов выше, но все равно ниже 50%.

Среди важных генов для долголетия известны такие, как Klotho, Foxo, APOE, SIRT, GDF11. Они определяют устойчивость к повреждениям ДНК, работу нервной системы, обмен веществ и иммунитет.

У разных людей эти гены могут работать по-разному, что влияет на их способность к долголетию.

Фото: КТВ-ЛУЧ