Холодный душ в жару может стать последним: медики объяснили, почему

Такая практика может быть смертельно опасной.

Летняя жара заставляет людей искать быстрые способы охлаждения.

Многие считают, что холодный душ — идеальное решение для спасения от зноя. Однако медики предупреждают, что такая практика может быть смертельно опасной.

- Резкое охлаждение после жары может вызвать проблемы. Сосуды моментально сужаются, и если в организме есть измененные сосуды, это увеличивает риск инсульта или судорожного синдрома, - заявил кардиолог Антон Вахляев. (цитата по РИА Новости)

Эксперт рекомендует подходить к охлаждению организма постепенно. Начинать следует с теплой воды, постепенно снижая температуру.

Такой подход позволит организму адаптироваться к изменениям и избежать опасных последствий.

фото: КТВ-ЛУЧ