Женщины и мужчины растолстели во время работы на удаленке

Лишний вес набрал каждый третий работник.

Эксперты рассказали, как удаленная работа повлияла на лишний вес жителей Самарской области. По данным HeadHunter, за последние два года опыт удаленки был почти у 40 процентов работающих. И 28 процентов из них пожаловались, что набрали за этот период лишний вес.

Женщины чаще мужчин отмечали, что прибавили в весе. Большинство набрали до 5 кг - так ответили 63 процента женщин и 49 процентов мужчин. От 5 до 10 кг - 37 процентов мужчин и 30 процентов женщин. Более 10 кг - 13 процентов мужчин и восемь процентов женщин.

- По мнению работников, главная причина набора веса - недостаток движения. Еще одними из важных причин набора веса люди назвали излишнее потребление еды и нарушение режима питания. Также во время «удаленки» увеличился объем потребления сладкой, вредной и калорийной еды и фаст-фуда, - пояснили эксперты.

Тревожным фактором стало и то, что среди всех российских сотрудников, которые набрали вес из-за питания во время работы из дома, почти половина (49%) заметили у себя расстройство пищевого поведения в связи с неправильным питанием.

фото: pixabay