Как избежать болезнь Альцгеймера: лекарства от этой болезни нет

Лекарств, позволяющих остановить это заболевание нет.

Болезнь Альцгеймера - необратимое прогрессирующее расстройство головного мозга, являющееся причиной 60% -70% случаев развития деменции, особенно у людей старше 65 лет. Пока у медиков не существует лекарств от страшной болезни, при которой человек теряет способность справляться даже с самыми простыми задачами.

В 70% случаев причиной заболевания является генетическая предрасположенностью. Однако последние исследования показали, что большую роль играют здоровый образ жизни и окружающая среда. В Роспотребнадзоре полагают, что можно наполовину снизить риски заболевания, если регулярно практиковать физические упражнения.

- Один из трех случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить через изменения образа жизни, - говорится на сайте ведомства.

В день рекомендуется посвятить не менее 20 минут физическим упражнениям. Два раза в неделю следует заниматься и силовыми упражнениями.

Помимо физических нагрузок следует поддерживать социальную активность, регулярно тренировать мозг, высыпаться и развивать способность справляться со стрессами.