Криотерапия, барокамера, стресс-тест: как в «Школе здоровья» дают организму вторую молодость

Узнали о процедурах и методах диагностики в оздоровительном центре на реке Уса.

Как перезагрузить организм всего за шесть дней? Ответ на этот вопрос знают в «Школе здоровья», расположенной в заповедной зоне Жигулей на живописном берегу реки Уса. Здесь применяется современная методика оздоровления организма. Она показана людям, которые заботятся о своём здоровье, имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом. Она также хороша для коррекции веса и для людей с признаками хронической усталости.

- Перед нашей программой с целью диагностики мы используем биоимпедансный анализ состава тела. Проводим мы его на аппарате «МЕДАСС». Это метод очень быстрый, информативный. Дается достаточно объективная информация о составе тела, наличии костной, мышечной, жировой ткани в количественно-процентном соотношении, также наличие жидкости в организме, - рассказывает врач-терапевт, гастроэнтеролог и диетолог «Школы здоровья» Ольга Костромина.

Также для диагностики в «Школе здоровья» используют такой аппарат, как метаболограф. С его помощью можно узнать количество потребляемых пациентом калорий, как происходит расход энергии человеком в состоянии покоя.

На уникальном аппарате можно пройти и специальный стресс-тест. Он позволяет определить уровень напряженности нервной системы в данный момент.

- Кардионагрузочный тест необходим для определения аэробных и анаэробных порогов. И по этой информации мы сможем более точно определить индивидуально те физические нагрузки, которые необходимы конкретному человеку. Данная диагностика необходима спортсменам, как профессионалам, так и любителям, - отмечает Ольга Костромина.

Одной из важных процедур в «Школе здоровья» является криотерапия, которая активизируют все адаптационные ресурсы организма.

В результате процедуры температура тела снижается в пределах криоустойчивости до 5-10 градусов. Сосудистая реакция на охлаждение носит фазный характер - сначала кратковременный спазм, затем длительное расширение сосудов.

Процедуры общей криотерапии показаны при ожогах, заболеваниях и травмах суставов, связок и сухожилий, нарушениях обмена веществ, кожных заболеваниях аллергического генеза.

Еще одна процедура - это баротерапия - лечебное воздействие на пациента производится с помощью пониженного и повышенного атмосферного давления. Насыщение организма кислородом проводится в специальной барокамере. Эта процедура хороша при заболеваниях сосудов конечностей с выраженным отёком, последствиях воспалительных процессов, артрозах и артритах, хронических заболеваниях малого таза, заболеваниях женской и мужской половой сферы.

Тем, у кого постоянные боли в области спины и шеи, а от постоянного напряжения скованы мышцы - рекомендуют пройти курс массажа. В Школе здоровья их четыре вида и каждый из них действует в определённом направлении.

Общий оздоровительный массаж помогает избавиться от болей и спазмов в мышцах, переутомления, проблем с кожей и кровеносной системой, а также выводит из организма застоявшиеся токсины. Он необходим для общего оздоровления и восстановления сил, а также для снятия стресса и перенапряжения.

Висцеральный массаж - массаж живота - предназначен для снятия стресса, стимулирования лимфо- и кровообращения, он позволяет избавиться от острого и хронического гастрита и других заболеваний пищеварительной системы.

А еще есть веничковый и термотерапевтический массажи. И как бонус - на 6-ой день - медовый. Специалисты Школы здоровья говорят: благодаря умелым рукам специалистов ваша спина, а также всё тело, мышцы и суставы скажут вам огромное «спасибо».

«Школа здоровья» расположилась всего в 40 километрах от Сызрани на территории базы отдыха «Усинская».

Фото: КТВ-ЛУЧ