Курильщикам дали советы на случай дефицита сигарет

Как справиться с тягой к табаку.

Наркологи дали советы курильщикам, которые могут оказаться без сигарет на фоне возможного дефицита табачной продукции. Напомним, ранее правительство исключило табак из перечня товаров первой необходимости, которыми можно торговать во время «путинских каникул».

По словам врачей, сейчас самое лучшее время для того, чтобы бросить курить. При этом не стоит подменять одну зависимость другой, например, тягой к сладкому, не стоит.

- Что мы можем посоветовать в данном случае, если очень сильно хочется покурить, это прием определенных витаминов и микроэлементов: обязательно витамины группы В, витамин Е и рыбий жир. Они очень хорошо помогают справляться с тягой к табаку, - цитирует РИА Новости слова врача-нарколога Марата Сараева.