Начните утро с хорошего вкуса: 7 самых аппетитных завтраков на каждый день
Предлагаем семь оригинальных рецептов для каждого дня недели.
Каждое утро – это новый шанс начать день на позитивной ноте, и вкусный завтрак может стать его ключом. Эти блюда не только аппетитны, но и быстро готовятся, позволяя вам насладиться утром без лишней суеты.
Понедельник: Фриттата с тремя сырами
Идеальный вариант для начала недели – легкая фриттата с насыщенным вкусом трех сыров. В ней сочетаются рикотта, пармезан и Ярлсберг, которые придают блюду особую нежность.
Ингредиенты:
- 8 яиц
- 6 ст. ложек жирных сливок
- 1/3 стакана рикотты
- 2 ст. ложки тертого пармезана
- 2 ст. ложки тертого сыра Ярлсберг
- Майоран, соль, перец
Смешайте яйца со сливками и сыром, добавьте специи и разлейте смесь по формам. Выпекайте при 180°С в течение 10-12 минут. Фриттата отлично подходит как в горячем, так и в холодном виде.
Вторник: Оладьи с банановым сиропом
Эти нежные оладьи с рикоттой станут идеальным продолжением недели. Сладкий бананово-кленовый сироп придаст утренней трапезе незабываемый вкус.
Ингредиенты:
- 1 ½ стакана муки
- ½ стакана сахара
- 4 яйца
- 1 ½ стакана пахты
- Рикотта и бананово-кленовый сироп для подачи
Готовьте тесто из указанных ингредиентов, обжаривайте оладьи и подавайте с теплым сиропом из кленового сиропа и бананов.
Среда: Французский тост с сыром и яйцом
Среда – время легкого, но сытного завтрака. Этот тост с хрустящей корочкой, сыром чеддер и яйцом в середине будет радовать как внешне, так и на вкус.
Ингредиенты:
- 4 ломтика хлеба
- 2 ломтика сыра чеддер
- 4 яйца
- Молоко, соль, перец
Приготовьте тосты, вырезав в центре каждого отверстие, в которое вбивается яйцо. Обжарьте хлеб с двух сторон до золотистой корочки.
Четверг: Овсянка с корицей и яблоками
Четверг – идеальный день для полезной овсянки с яблоками. Теплая каша с нежной текстурой и ароматной корицей создаст уютную атмосферу.
Ингредиенты:
- 4 яблока
- 1 стакан овсянки
- 2 стакана молока
- Корица, мед для подачи
Отварите яблоки, затем сварите овсянку в молоке с палочкой корицы. Подавайте с медом и яблоками.
Пятница: Яйца Бенедикт по-норвежски
Этот рецепт – вариант классического блюда, но с добавлением копченого лосося. Легкость и питательность делают его идеальным завершением рабочей недели.
Ингредиенты:
- 4 яйца
- Ломтики лосося и шпинат
- 4 половинки поджаренной булочки
Отварите яйца в кипятке с уксусом и подавайте их с лососем на булочке, приправив солью и перцем.
Суббота: Рисовая каша с гранатовым сиропом
В выходной день можно побаловать себя необычным и утонченным завтраком. Рисовая каша с гранатовым сиропом – это не только полезно, но и изысканно.
Ингредиенты:
- 110 г риса
- 500 мл молока
- Гранатовый сироп и зерна граната для подачи
Сварите рис в молоке с сахаром и ванилью, а перед подачей полейте кашу гранатовым сиропом и украсьте зернами граната.
Воскресенье: Яичница с луком-шалотом и шалфеем
Этот воскресный завтрак – простой и одновременно ароматный. Лук-шалот и шалфей придают классической яичнице неповторимый вкус.
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 2 ст. ложки сливочного масла
- Лук-шалот и листья шалфея
Обжарьте лук с картофелем, добавьте яйца и приправьте блюдо свежими листьями шалфея.
Эти рецепты помогут сделать каждое утро неповторимым, добавив разнообразие и вкус в вашу повседневную рутину!
Источник: Rsute.ru, фото: unsplash.com