Нарколог назвал самый простой способ избавиться от похмелья

Этот метод еще и полезен для здоровья.

Назван, пожалуй, самый простой и действенный способ избавиться от похмелья. Его озвучил доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии МГМУ имени Сеченова Юрий Сиволап. Речь идет об обильном питье воды.

- Обязательно обильное питье с лимоном, брусникой, клюквой и витаминами. Это всегда полезно, безусловно, - сказал врач.

При этом он отметил, что специальных лекарственных средств от похмелья не существует, передает РИА Новости. Есть только антидотная детоксикация в случае тяжелого алкогольного отравления.

Напомним, вывести алкоголь из организма также поможет активированный уголь, а аспирин должен помочь избавиться от головной боли. Кроме того, выгнать токсины поможет контрастный душ. Он же быстро взбодрит и поднимет общее состояние.

Также специалисты рекомендуют поесть, хотя это может быть очень сложно. Подойдет даже бульон. После стоит прогуляться на свежем воздухе и немного поспать.

Однако, не стоит забывать, что если здоровью угрожает опасность, то следует обратиться в врачам или вызвать скорую помощь.

фото: pixabay