Названы повышающие риск ранней смерти продукты

В ходе исследования были проанализированы данные об образе жизни десятков тысяч человек.

Вывод ученых однозначен - высокое потребление ультраобработанных продуктов приводит к преждевременной смерти. Данные исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers in Nutrition.

Установлено, что сладкие газированные напитки, готовые завтраки, снеки, полуфабрикаты и иные продукты промышленного производства, которые содержат большое количество добавок, сокращают жизнь человека.

При этом в ходе исследования так и не была четко установлена связь между потреблением ультраобработанных продуктов и смертностью от рака.

Ученые подчеркивают: качественный рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и другими полезными продуктами, способен частично ослабить негативное влияние вредной пищи на организм.

фото: КТВ-ЛУЧ