Пивной живот - мина с часовым механизмом: чем опасен висцеральный жир

«Пивной живот» — округлый, заметный живот, который, как правило, появляется у любителей пива и других крепких напитков.

Этот визуальный признак не только портит внешний вид, но и скрывает целый клубок угроз для здоровья, особенно для работы сердечно-сосудистой системы. Причина его появления в основном — регулярное, зачастую чрезмерное, потребление пива, богатого калориями и углеводами, а также неправильный образ жизни.

Пивной живот формируется не только потому, что человек пьёт пиво. Важную роль играет генетика, качество питания, движение и образ жизни. Однако именно злоупотребление пивом в сочетании с малоподвижностью ускоряет процессы накопления внутреннего жира.

- Изначально пивной живот обусловлен накоплением висцерального жира — жира, расположенного внутри брюшной полости вокруг внутренних органов. Висцеральный жир активен, как эндокринный орган и выделяет воспалительные цитокины и провоспалительные вещества. Постоянное воспаление ускоряет развитие атеросклероза — процесса отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов, что приводит к их сужению и ухудшению кровотока. С другой стороны, избыточное внутреннее ожирение вызывает дислипидемию: повышается уровень «плохого» холестерина, а уровень «хорошего» холестерина снижается. Эти изменения способствуют развитию бляшек и увеличивают риск инфарктов и инсультов, - пояснила Эльвира Хачирова, доктор медицинских наук, доцент кафедры Пироговского Университета.

«Пивной живот», по словам эксперта, способствуют увеличению объема крови и повышению жесткости сосудов, что ведет к гипертонии — одному из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

фото: ИИ