Советы психолога: лето - отличный способ сблизиться всем членам семьи
Летом можно и нужно заняться детским здоровьем. Самое главное - сохранить режим сна, питания, как и во время учебного года. Правда, засыпать можно на час позднее и вставать тоже не так рано.
Да, лето - отличное время для закаливания, точнее - для его начала. Например, в теплое время года обливаться прохладной водой гораздо легче, нежели зимой. И к низким температурам как раз удастся привыкнуть. Если есть возможность, то не помешают поездка к морю или хотя бы регулярные походы в бассейн.
Но свободного времени остается еще уйма, а его следует пустить в дело обязательно. Если есть желание, то можно все взять в свои руки и создать кружок, пригласив туда еще нескольких детей того же возраста. Например, организовывать небольшие постановки. Или снимать фильмы, ведь камеры есть в любом телефоне. Или уделить внимание каким-либо спортивным увлечениям. Все дело в том, что будет по душе вашему школьнику и что вы сможете организовать сами.
Стоит обратить внимание и на школьную программу. Ведь за лето огромное количество материала попросту забывается. Поговорите с учителями, что нужно обязательно повторить в преддверии нового учебного года.
Также известно, что многие курсы по обучению какому-либо делу летом гораздо дешевле. Ребенка вполне можно отдать на них. И пусть учится, например, компьютерной грамотности или иностранным языкам. Но компьютер ребенку надо ограничить в плане игр. А заодно - и общения в соцсетях с друзьями. Пусть лучше они куда-нибудь сходят и пообщаются вживую.
Очень хорошим вариантом может стать летний лагерь. Он есть в каждом городе. Пришкольный лагерь имеется точно. Там дети строго соблюдают режим дня, всегда заняты полезными вещами и находятся под контролем.
Также лето - отличный способ сблизиться всем членам семьи. Ведь обычно это - время отпусков. Можно выбираться на прогулки в парки, лес, ходить на пляж. Самое главное - проводить время вместе, общаться, понять, что требуется ребенку и узнать о его интересах.
Как устроить досуг ребенка на летних каникулах? Все дети ждут их с большим нетерпением. Наконец-то можно отдохнуть и позаниматься всякими ребячьими делами, не беспокоясь об учебе, уроках! Но, чтобы дети провели время с максимальной пользой, родителям нужно частично включаться в их досуг. Особенно - если ребенок еще мал и сам не в состоянии хоть что-то спланировать. Так как следует действовать?
Нужно дать своему чаду личное время. Чрезмерный контроль не приведет ни к чему хорошему, а может даже аукнуться в будущем. В такие моменты ребенок способен заниматься чем угодно: играть, читать книги, смотреть телевизор. Будет полезным и погулять с друзьями несколько часов на свежем воздухе. Это не навредит, а только поможет размяться, нагулять аппетит и завести пару новых знакомств. Чтение или занятия своим хобби точно не принесут проблем. Что касается просмотра телевизора или игр в компьютере, то такой досуг должен быть в меру. Если ребенок злоупотребляет своим свободным временем, то следует вмешаться. Однако, запрещая одно, нужно разрешать что-то другое.
Что могут сделать родители, чтобы разнообразить отдых своего ребенка? Очень многое. К примеру, записать в кружок или секцию, организовать совместный досуг или путешествие. Любое из перечисленного - на ваше усмотрение.
Психолог Е. Пищугина