Тяжелое время: жители Самарской области жалуются на хроническую усталость

Осенью жителей Самарской области чаще всего накрывает усталость, причем женщины страдают от нее больше мужчин.

Из опроса сервиса SuperJob следует, что осень — сезон, когда самарцы чаще всего чувствуют себя усталыми (24% опрошенных). На втором месте — зима (19% голосов). Лишь каждый двадцатый утверждает, что наибольшую усталость ощущает весной, и только 3 из 100 — летом.

На хроническую усталость в течение всего года пожаловались 14% опрошенных. Счастливчиков, ощущающих себя бодрыми в любой сезон, — 16%. Женщины чаще мужчин страдают от осенней хандры (28 и 19% соответственно) и рассказывают о хронической усталости (17 и 11%). Среди представителей сильного пола больше тех, кто бодр и активен в течение всего года (18% против 13% среди женщин).

Топ-3 симптомов осенней усталости у респондентов: упадок сил (у 51%), плохое настроение (40%), апатия и нарушения сна (по 34%). Для борьбы с усталостью самарцы стараются высыпаться (55% опрошенных), гулять на свежем воздухе (48%) и принимать витамины (30%).

фото: КТВ-ЛУЧ