Уровень угрозы для людей в Самарской области вырос до оранжевого

Во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок.

От ФГБУ «Приволжское УГМС» получено штормовое предупреждение: «Объявлен оранжевый уровень опасности. В период с 16 по 20 мая местами в Самарской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 9 градусов и более».

В Самарской области введен запрет на посещение лесов. В МЧС по Самарской области рекомендует жителям и гостям региона во время аномальной жары соблюдать ряд несложных правил:

- не находиться долго на солнце, особенно с непокрытой головой;

- избегать физических нагрузок, в том числе усиленных занятий спортом;

- пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом;

- надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства.

Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону пожарных и спасателей «112» (все операторы сотовой связи).

фото: КТВ-ЛУЧ