В январе на Землю обрушится череда магнитных бурь

Метеочувствительным людям нужно быть наготове.

В январе 2022 года прогнозируется несколько магнитных бурь, причиной которых являются вспышки на Солнце.

Вечером 10 января начнется магнитная буря в 3 балла, которая будет продолжаться двое суток.

14 января снова начнется подъем геомагнитной активности, который достигнет пика в 4 балла вечером 15 января. Этот показатель будет держаться до середины следующего дня, а затем снизится. Эта магнитная буря продержится до 18 января.

Затем ожидаются небольшие возмущения, которые вырастут до 3-х бальной бури вечером 22 января. Их действия закончатся днем 25 января. После чего прогнозируются только небольшие возмущения.

Магнитные бури действуют на метеочувствительных людей. Хуже всего тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии, имеет избыточный вес. У них может ухудшиться настроение, произойти упадок сил, бывает головная боль, нарушения сна и даже депрессивное состояние, скачки артериального давления. У некоторых возникает ломота суставов, обострение хронических заболеваний. Такие люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.

Чтобы защититься от негативных последствий бури рекомендуется снизить физические нагрузки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и высыпаться. Не стоит забывать и про здоровое питание: есть рыбу, овощи, каши, пить больше воды, отказаться от кофе, спиртного и табака.

фото: pixabay