Врачи рассказали, как правильно поговорить со своими детьми о коронавирусе

Вопросы детей о коронавирусе могут показаться ошеломляющими, потому что порой взрослые сами не уверены в ответах.

Российские и зарубежные врачи дали советы, которые помогут семьям справиться с проблемой обсуждения пандемии. Родители вынуждены говорить с детьми о ковиде по всему миру, заявил Санам Хафиз, нейропсихолог, специализирующийся на развитии детей, и преподаватель Колумбийского университета в США. Хотя дети могут быть очень наблюдательными, но у них нет жизненного опыта, необходимого для понимания эпидемии.

Детский мозг работает иначе, чем взрослый, считает Роберт Гамильтон, доктор медицины, педиатр и основатель благотворительного медицинского центра «Маяк». Маленькие дети верят всему, что вы им говорите, поэтому очень важно давать им точные, соответствующие возрасту ответы. Даже подростки, которые, как может показаться, понимают информацию по-взрослому, обрабатывают ее не так, как взрослые.

Не бойтесь! Дети будут отражать эмоции своих родителей, поэтому, если вы вступите в разговор встревоженными, они будут чувствовать то же самое, независимо от того, какие слова вы скажете.

Неужели я умру? Даже если дети не спрашивают об этом прямо, скорее всего, они думают о смерти, говорит доктор Гамильтон. Скажите ребенку: «Дети почти никогда не умирают от этой болезни, с тобой все будет в порядке, и я здесь, чтобы заботиться о тебе».

Подростку скажите: «Все люди время от времени болеют, но давай вместе посмотрим на цифры для твоей возрастной группы. Эта болезнь очень редко случается в подростковом возрасте, но если тебе случится заболеть, я позабочусь о тебе так же, как и врачи».

Что, если ты, мама, заболеешь? Беспокойство о родителях, бабушках и дедушках – очень естественная вещь для детей. Скажите ребенку: «Я взрослый, и тебе не нужно беспокоиться о том, чтобы заботиться обо мне. Если я заболею, со мной все будет в порядке, хотя, возможно, мне придется некоторое время побыть в постели».

Скажите подростку: «Давай составим план, что делать, если я заболею. Скорее всего, у меня не будет очень тяжелого случая, но вот список людей, к которым ты можешь обратиться за помощью, включая врача и ближайших родственников».

Почему я не могу увидеть бабушку? Что, если она умрет? Правда в том, что пожилые люди подвергаются гораздо большему риску осложнений от COVID-19 и смерти от этой болезни, и вы не должны скрывать этот факт от своих детей, говорят эксперты.

Скажите ребенку: «Нам нужно защитить бабушку и дедушку, а это значит, что мы не сможем навещать их какое-то время. Если бабушка или дедушка заболеют, это не значит, что они умрут. Но если это случится, то это будет действительно тяжелый и печальный день для всех, но с семьей все будет в порядке, и мы пройдем через это вместе».

Скажите подростку: «У бабушки диабет, который подвергает ее более высокому риску, поэтому мы должны быть очень осторожны, чтобы защитить ее. Однако все когда-нибудь умирают, и мы должны будем пережить это вместе, как семья. Почему бы нам не написать бабушке письмо, в котором ты расскажешь ей о своих любимых воспоминаниях, или можно поговорить с ней по видеосвязи».

Опасно ли ходить в школу? Скажите ребенку: «Тебе не нужно бояться. Ты можешь доверять своим учителям и нам – родителям. Мы обезопасим тебя и поможем учиться».

Скажите подростку: «Да, учеба сейчас очень неопределенная, и в течение учебного года может произойти много изменений. Что именно тебя беспокоит? Этот год, вероятно, будет трудным, но пандемия не будет длиться вечно».

Фото pixabay