Врачи предупредили любителей закруток об опасности рассола

Консервированные овощи советуют мыть в воде.

Врачи предупредили об опасности рассола. Все дело в соли, которая содержится в консервированных овощах. Как сообщили специалисты Сызранской ЦГРБ, употребление в большом количестве этой специи может привести к проблемам с почками и повысить риск инсульта.

- Употребляя консервированные овощи, сначала промойте их от рассола в обычной воде, - посоветовали врачи.

Медики призывают отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а также забыть о готовых соусах и заправках для салатов. По словам врачей, норма соли - не более 5 граммов в день.

фото: КТВ-ЛУЧ