Неблагоприятное явление окажется кратковременным.

В канун Нового года россияне могут столкнуться с неприятными ощущениями. Утром 31 декабря Земля окажется во власти умеренной магнитной бури силой в пять баллов.

- Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях, - предупредили эксперты сервиса my-calend.

Хорошая новость в том, что неблагоприятное явление окажется кратковременным. Уже 1 января геомагнитный фон стабилизируется и вернётся к нормальным показателям, позволяя жителям региона спокойно встретить Новый год.

Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на самочувствие, врачи рекомендуют в этот период придерживаться здорового образа жизни. Важно пить достаточно воды, отказаться от алкоголя и курения, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Полноценный сон также поможет легче перенести геомагнитные колебания.

Особую осторожность следует проявить людям с хроническими заболеваниями сердечно‑сосудистой и опорно‑двигательной систем, а также тем, кто обычно чувствителен к изменениям геомагнитной обстановки. Если самочувствие заметно ухудшится, лучше не откладывать визит к врачу.

фото: КТВ-ЛУЧ