Как избежать вреда для здоровья в жару.

Использование кондиционеров в жаркую погоду представляет серьезную угрозу для здоровья. Резкие перепады температуры и переохлаждение способны спровоцировать целый ряд заболеваний, от мышечных спазмов и невралгии до грибковых поражений дыхательных путей.

В беседе с «Абзацем» врач Денис Прокофьев пояснил, что работа кондиционеров нередко становится причиной мышечных спазмов, затрагивающих различные отделы позвоночника. На фоне резкого охлаждения могут развиться такие состояния, как цервикалгия, торакалгия и дорсопатия.

Кроме того, пациенты нередко обращаются с жалобами на невралгию тройничного и лицевого нервов. Подобные заболевания протекают болезненно и требуют длительного, сложного лечения. Переохлаждение также способно ослабить иммунную систему, в том числе на уровне лимфатического иммунитета.

Еще одна опасность связана с состоянием самих кондиционеров. Если устройство не проходит своевременное техническое обслуживание, внутри него могут размножаться плесневые грибки. При включении прибора, споры распространяются по помещению и это повышает риск развития грибковых поражений дыхательных путей, а также острых респираторных вирусных инфекций.

Чтобы минимизировать риски, врач советует отдавать предпочтение проветриванию и увлажнению воздуха вместо включения кондиционера. Если кондиционер все же используется, нужно следить за тем, чтобы разница между температурой в помещении и на улице не превышала 10 градусов и поддерживать в помещении наиболее комфортную температуру - около плюс 23 градусов.

фото: ИИ