Горожанам презентуют антистрессовые практики.

Жизнь без работы - это не только финансовая нестабильность, но и серьезное испытание для нервов.

Чтобы помочь людям, временно оставшимся без трудоустройства, не потерять себя в этом периоде, в Сызрани пройдёт специальное мероприятие по психологической поддержке. Оно состоится 27 мая в 12:00 в Центре занятости населения Сызрани.

Организаторы понимают: долгий поиск работы, отказы, неуверенность в будущем - всё это может привести к выгоранию, тревожности и потере мотивации. Поэтому помощь здесь нужна не только в виде вакансий, но и в виде поддержки психического состояния.

В рамках мероприятия горожан ждут две тематические площадки.

На первой из них каждый желающий сможет пройти индивидуальное компьютерное тестирование, направленное на выявление профессиональной предрасположенности, личностных качеств и внутренней мотивации. Это поможет не просто найти любую работу, а выбрать направление, которое действительно подходит по характеру и интересам.

Также всех участников приглашают на групповой мастер-класс с презентацией на тему «Антистрессовые практики». Это будет не лекция, а живая практика - с упражнениями, которые помогут справляться с тревогой, быстро снимать напряжение и возвращать себе внутреннее равновесие. Участники узнают, как сохранять спокойствие в сложных ситуациях и не позволять стрессу взять верх.

Участие в мероприятии возможно только по предварительной записи - количество мест ограничено. Телефон для справок и записи: 8 (8482) 24-95-28.

Фото: КТВ-ЛУЧ, Центр занятости населения Сызрани.