Два главных фактора риска, провоцирующих депрессию.
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала две вредных привычки, которые могут спровоцировать у человека психические расстройства. Ожирение и алкоголь - прямой путь к депрессии, заявила доктор Павлова в своем телеграм-канале.
- У людей с ожирением повышен риск психических расстройств. Исследование показывает, что избыточный вес часто предшествует депрессии, тревоге, психозу, никотиновой зависимости и другим подобным диагнозам. Особенно осторожными стоит быть женщинам, потому что у них риск приобретения психических расстройств более выражен. Это не касается шизофрении и никотиновой зависимости, но очень актуально в случае с депрессией, которую диагностировали у 13,3% участниц исследования с ожирением, - подчеркнула эндокринолог.
Доктор Павлова отметила, что ситуация станет лишь хуже, если запивать горе или тревогу алкоголем.
- Ученые доказали: чем больше спиртного вы пьете, тем сильнее симптомы депрессии. Принцип работает, даже если вы вместо одного небольшого бокала вина вечером стали выпивать полтора. Но есть и хорошие новости: если вы начнёте снижать количество употребляемого алкоголя, то и симптомы депрессии будут ослабевать, - резюмировала эндокринолог.
Фото: unsplash
