На что нужно в первую очередь обратить внимание, даже если не хочется.

Во всероссийский день трезвости врачи напомнили, что безопасной дозы алкоголя не существует. А сложность алкоголизма заключается в том, что заболевание часто сопровождается отрицанием проблемы самим человеком. Психолог назвала пять критических признаков, когда уже пора обратиться за помощью.

Номер один - потеря контроля над количеством выпитого. Номер два - дрожь, тревога и депрессия при отказе от алкоголя. Номер три - конфликты с близкими, трудности на работе и финансовые проблемы. Номер четыре - мысли об алкоголе как о решении проблем. Номер пять - обеспокоенность близких.

- Психологическая зависимость от алкоголя не является приговором, а скорее вызовом, который можно преодолеть. Это требует времени, терпения и поддержки. Отказ от алкоголя может открыть дверь к новой, более здоровой и счастливой жизни, - пояснила психолог Самарского областного клинического онкологического диспансера Юлия Русских.

Напомним, что день трезвости проводится для борьбы с алкогольной зависимостью и популяризации трезвого образа жизни. Он был провозглашен в 1913 году по инициативе православной церкви. В этот день в России закрывались винные лавки и прекращалась продажа алкоголя.

фото: КТВ-ЛУЧ