Как оказалось, при простуде и других заболеваниях ходить туда категорически нельзя. Это опасно!

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно ходить в баню. По словам специалистов, перед походом в баню стоит измерить давление, а еще за час ничего не есть.

Начинать париться стоит с умеренной температуры и повышать ее постепенно. При этом делать это лучше лежа, а не сидя, чтобы не перегреться. В процессе нужно следить за самочувствием, однако при дискомфорте стоит сразу выйти охладиться.

Как только человек закончил сеанс, который не должен превышать трех часов, важно немного охладиться, принять душ и увлажнить кожу кремом. Ведомство не рекомендует прыгать в бассейн с резким запахом хлора. При простуде и обострении заболеваний ходить в баню категорически нельзя.

фото: КТВ-ЛУЧ