КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Жара надвигается: как не умереть во время адского пекла


Во время сильной жары увеличиваются случаи солнечных ударов и обезвоживания.

Жара может вызывать у человека истощение, спутанность сознания и сердечные приступы, а также ухудшать уже существующие состояния, особенно если речь про сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.

Напомним, сегодня в Самарской области объвили оранжевый уровень погодной опасности. Синоптики предупредили о сильной жаре: с 19 по 21 августа в регионе ожидается температура воздуха +41 °C.

В условиях экстремальной жары в МЧС рекомендует соблюдать ряд несложных правил.

Необходимо пить, как можно больше прохладной воды (до двух с половиной литров в день) и избегать повышения физических нагрузок. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. Во время повышенной солнечной активности с 12 до15 часов стоит по возможности воздержаться от выходов на улицу.

При сильной жаре эксперты рекомендуют светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор. Можно обтирать кожу влажным полотенцем.

Следует контролировать температуру воздуха в помещении, использовать вентиляторы и кондиционеры, но не находиться непосредственно под холодным потоком воздуха; окна лучше закрыть плотными шторами.

Также нужно тщательно следить за состоянием близких. Старшее поколение и маленькие дети в несколько раз тяжелее переносят высокие температуры. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства.

Автомобилистам специалисты советуют перед посадкой в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

фото: pixabay
12:32, 19 Августа 2021 года, четверг / 7001 / ОБЩЕСТВО
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Загрузка...


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

На Самарскую область идет сильная жара выше 40 градусов

В регионе повышен уровень погодной опасности. Синоптики распространили сообщение о сильной жаре в Самарской области. По данн...
11:18, 19 Августа 2021 года, четверг ОБЩЕСТВО

Специалисты предупредили о новом нашествии насекомых-камикадзе

С чем связано массовое появление мотыльков в Самарской области. Специалисты объяснили причины нашествия насекомых, которые м...
10:34, 19 Августа 2021 года, четверг ОБЩЕСТВО

Мужчина погиб на трассе Сызрань-Саратов

Тело пострадавшего достали из искореженного авто. Ночью, 19 августа, в столкновении грузовой «Газели» и ВАЗ-21099 погиб мужчин...
09:40, 19 Августа 2021 года, четверг ОБЩЕСТВО

Работу программистом посчитали тяжелее военной службы

Такие выводы делают аналитики сервисов Работа.ру и СберЗдоровье, выяснившие, какие профессии россияне считают наиболее трудными. В...
19:00, 18 Августа 2021 года, среда ОБЩЕСТВО

Денежное поощрение россиян, речной монстр и невероятная находка: важное к этому часу

Наиболее заметные события за последние 24 часа. Найдено тело четвертого диджея В Самарской области 18 августа обнаружено те...
00:03, 19 Августа 2021 года, четверг ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!