КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

Психолог Агулова рассказала об изменении сознания людей после пандемии коронавируса


Специалист считает, что людей ждет посттравматический рост.

На протяжении нескольких недель горожане вынуждены находиться в режиме самоизоляции. Распространение опасной коронавирусной инфекции по всей стране многих держит в страхе.

Сызранский психолог Анастасия Агулова происходящие события оценивает, как «травмирующий опыт для любого человека». Однако он, по мнению специалиста, влияет на каждого по-своему, в зависимости от восприятия. Психическая травма никогда не проходит бесследно, но она способна не только разрушать. По оценке Анастасии, эта травма может для многих поспособствовать именно личностному росту.

- Это возможность преобразиться, изменить свои взгляды на жизнь и приоритеты, иначе оценивать себя и свои возможности. Отношения с другими людьми выходят на новый, более глубокий уровень. Все это и есть «посттравматический рост», - пояснила психолог корреспонденту КТВ-ЛУЧ.

По словам специалиста, после любой психологической травмы у человека меняется мировоззрение. Маленькие повседневные радости становятся важнее дорогостоящих вещей или громких побед. Посттравматический стресс зачастую становится двигателем перемен.

- Мы стали по-другому смотреть на жизнь, расставляя приоритеты. Больше проводить время с близкими людьми, ценить каждое мгновение, и от этого чувствуется полнота жизни. Кто-то начал писать стихи или рисовать картины, описывая в них свои переживания, - рассказывает Анастасия.

Психолог обращает внимание, что пережить стресс от волны последних событий можно с наименьшими потерями для себя, если соблюсти некоторые правила. А именно: не стесняться обращаться за поддержкой к близким людям, проговаривать свои переживания, взять на себя ответственность за свою жизнь, несмотря ни на что продолжать идти к цели и позаботиться о себе. Специалист считает, что посттравматический стресс способствует изменению жизни в позитивную сторону.

- Да, не всегда получается думать о росте и развитии, но заботливое отношение поможет улучшить состояние в период проживания психической травмы, - подытожила Анастасия.


08:39, 19 Апреля 2020 года, воскресенье / 6777 / ОБЩЕСТВО
Подписывайтесь на нас в социальных сетях
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Загрузка...


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В РУБРИКЕ "ОБЩЕСТВО"

Магазин закрылся и стало совсем плохо: пенсионеры в Белом ключе ждут помощи

Жители Белого Ключа вынуждены ездить за продуктами в другой район. Пожилая жительница Сызрани рассказала корреспонденту КТВ-ЛУЧ и...
20:56, 18 Апреля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

Дорожники пообещали заделать самую длинную яму Сызрани

Яма претендует на звание самой длинной в Сызрани. Яма неглубокая, но ее длина более пяти метров. Такое "чудо" на улице Циолковског...
10:39, 18 Апреля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

В Сызрани исхудавший пес долго ждал на дороге бросившего его хозяина

Невероятно исхудалый вид животного привлек внимание зоозащитников. Несколько дней назад в одном из районов города была замечена о...
09:19, 18 Апреля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

Коронавирус в Самарской области: самое главное за прошедшие сутки

Число зараженных в регионе увеличилось. В Самарской области 17 апреля было подтверждено еще 13 случаев заболевания коронавирусно...
00:45, 18 Апреля 2020 года, суббота ОБЩЕСТВО

В Сызрани ждут благодатный огонь. Что о нем известно?

Не исключено, что пандемия коронавируса внесет коррективы в многолетнюю традицию. Ежегодно к Светлому Христову Воскресению в Сы...
23:56, 17 Апреля 2020 года, пятница ОБЩЕСТВО

ДЕЖУРНЫЙ
ПО ГОРОДУ
Присылайте свои материалы и участвуйте в конкурсе!
По итогам месяца автор самого лучшего, актуального и интересного материала получает ценные призы от телекомпании. Участвуй и выигрывай!