Штормить планету начнет уже скоро.

Сильная магнитная буря накроет Землю после супервспышки на Солнце.

Напомним, в ночь на 2 октября на Солнце произошел один из самых мощных взрывов за последние семь лет.

В первые часы после него ученые не давали конкретных прогнозов относительно того, как случившееся скажется на Земле. Но теперь прогноз сформирован.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, геомагнитная обстановка на нашей планете начнет ухудшаться уже поздно вечером в четверг, 3 октября. Дальше интенсивность возмущений будет нарастать.

Утром 4 октября сила возмущений практически достигнет уровня G3, что означает сильную магнитную бурю. Дальше ее интенсивность немного ослабеет, чтобы вновь дойти до уровня G3 в ночь на 5 октября.

Кто-то спокойно переносит периоды магнитных бурь, а у кого-то начинаются проблемы с самочувствием. Возникает повышенная раздражительность, бессонница, головокружения, падает или резко повышается давление и так далее.

Специалисты говорят, что полностью защититься от влияния магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Важно придерживаться здорового питания: употреблять легкую пищу, не переедать, пить много воды.

Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.

Фото: КТВ-ЛУЧ, Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ