У проблемы может быть ряд причин.

Растущий живот – не просто эстетическая проблема. Это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем и быть опасно для жизни.

Общепринятой нормой талии является окружность до 80 сантиметров у женщин и до 93-х у мужчин. Если показатель превышает норму, стоит начать искать причину проблемы.

Одна из них - инсулинорезистентность. Это состояние, когда клетки перестают быть восприимчивы к инсулину, что влияет на перенос глюкозы внутрь тканей.

В обычной ситуации инсулин расходуется на развитие и укрепление мышц. Однако когда в рационе человека появляется чрезмерно много простых углеводов и сахара, а физических нагрузок недостаточно для их нейтрализации, он начинает уходить в жир, из-за чего растет живот. Об этом Пятому каналу рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наук, нутрициолог Юлия Этлис.

По ее словам, это опасно для здоровья, ведь жир откладывается на внутренних органах, которые начинают давать сбой.

Еще одной причиной роста живота может стать постоянный стресс. Он стимулирует выработку гормона кортизола, из-за которого в кровь выбрасываются инсулин и глюкоза. Этот механизм позволял нашим предкам дольше сохранять тонус мышц, чтобы убежать от дикого хищника или другой опасности. Современному человеку убегать ни от кого не надо, а поэтому откладывается жир.

Живот может начать увеличиваться на фоне расстройства желудочно-кишечного тракта из-за некачественной еды, фастфуда, перекусов на бегу и так далее.

Часто у женщин выпирающий живот появляется из-за проблем со щитовидной железой и гормонального сбоя. А вот искривление позвоночника может стать причиной увеличения живота и у женщин, и у мужчин.

Кстати, по словам врача, для представителей сильной половины выпирающий живот опаснее. Увеличение живота, вызванное стрессом, инсулинорезистентностью или воспалением кишечника, может спровоцировать гормональный сбой. У мужчин начинают вырабатываться женские гормоны, а уровень мужского гормона - тестостерона - падает. Это повышает риск инфарктов, инсультов и ранней смерти.

Если талия начала увеличиваться, Юлия Этлис рекомендует и мужчинам, и женщинам обращаться к врачам, чтобы выявить причину и не допустить непоправимого.

Фото: unsplash.com

Видео: Пятый канал