Вода должна быть теплой.
Теплая вода, выпитая натощак, может помочь человеку предотвратить ряд проблем. Поэтому стоит сделать это своей полезной привычкой.
Например, выпитая на голодный желудок жидкость очищает его от непереваренных остатков еды. Мучающая многих по утрам изжога исчезает, благодаря разжижению желудочного сока.
- Под воздействием влаги сокращаются стенки пищеварительного тракта, в результате чего достигается небольшое расслабление, - говорят в Сызранской центральной больнице.
Кроме того, благодаря теплой воде желудок «понимает», что он уже не пустой, а в результате этого хочется меньше есть.
- Полтора-два стакана теплой воды каждое утро - и вы подарите своему здоровью неоценимую пользу! – утверждают медики.
Фото: КТВ-ЛУЧ
